Одним из важных средств реабилитации детей является адаптивная физкультура.

Цели АФК — это развитие способности к произвольному торможению движений, снижение гипертонуса мышц, улучшение координации движений, увеличение амплитуды движений в суставах. Также в задачи АФК входит обучение детей бытовым навыкам, элементам трудовых процессов, самообслуживанию. Благодаря занятиям адаптивной физкультурой, у ребенка вырабатываются новые навыки и правильные движения.

Методика АФК базируется на следующих принципах: регулярность, систематичность и непрерывность занятий, индивидуальный подход, учет стадии и тяжести заболевания, а также возраста и психического развития ребенка. Немаловажное значение имеет увеличение физических нагрузок. Оно должно быть строго индивидуальным.

Важность ранней коррекционной работы обуславливается особенностями развития детского мозга, его пластичностью и способностью к компенсации нарушенных функций. Ранние занятия должны проводиться в самом раннем детстве, чем раньше, тем лучше, и должны способствовать восстановлению нарушенных функций.

Тренировка должна проводиться ежедневно, нагрузка увеличивается постепенно, под контролем специалиста. Комплекс упражнений подбирается индивидуально, который будет:

— предотвращать ослабление мышц, которые не работают из-за болезни;

— профилактировать повреждение неработающих мышц;

— снизит напряжение мышц, чтобы не допустить контрактуры (фиксации их в ненормальном положении).

Наибольшего эффекта от упражнений можно получить, если сочетать их с массажем.